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Cours de Hatha Yoga doux et postural pour un weekend tout en douceur.

Venez lâcher prise et vous détendre lors d’une séance de 45 min de relaxation.

Si vous souhaitez vous perfectionner ou simplement découvrir la Bachata, Le Latina Café et l’association La Farinade vous proposent des cours de Bachata tous les Mardis et les Jeudis pour Débutant et Intermediaire avec Madjid (Gical Man) et Justine (Jvonlilly Morais) +++ Cours ouverts à tous!!! Pas besoin d’avoir de partenaire!!! +++ 20h Ouverture des portes 20h30-21h30 Cours de Bachata Débutant 21h30-22h30 Cours de Bachata Intermédiaire Suivi d’une soirée Dansante 100% BACHATA!!! Cours ouvert à tous, n’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions. Prix d’entrée 6 euros avec une conso au choix offerte ( hors pinte et alcool de + de 3 ans)

Venez participer à la Scène Ouverte «Open Mic» KaraFun Bar. Une cave voûtée, des jeux de lumières professionnels et 30000 titres vous attendent pour vous déchainer sur scène. Vous profiterez de nos 9 bières en pression, des nombreux cocktails et snacks disponibles au bar, et de toute la technologie KaraFun Bar… en exclusivité. Places limitées aux premiers arrivés!

Bonjour à  toi petit longboardeur en herbe ou à toi habitué de la planche à roulettes! Nous avons bien bossé pour pouvoir vous accueillir sur un créneau hebdomadaire, les samedis de 15h30 à 17h30 à l’intérieur du Skatepark de Lille (terrain de Roller-Hockey)! Si toi aussi tu as toujours rêvé de te déplacer dans la rue avec classe ou simplement t’amuser, ces sessions sont pour toi! Le terrain de roller-hockey de la Halle de Glisse nous sera réservé et partagé en deux espaces, un pour les danceurs et un pour les débutants (enfants et adultes)! Les initiations seont animés par des memrbes de l’association. Il y aura du matériel disponible sur place mais n’hésitez pas à amener votre matériel (casque, genouillères, coudières, planche)! TARIF **************************** Premier essai gratuit Pour les initiations / sessions suivantes: adhésion de 5€ à l’asso + 1€ par session ou 15€ à l’année Nous sommes impatients de vous accueillir dans la joie et la bonne humeur! 🙂

*** Pré inscription obligatoire par mail ou texto *** 06 17 03 43 62 mathildeballereau@gmail.com — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — Haha Yoga — tous niveaux À travers ce cours, nous abordons les points essentiels de l’Hatha Yoga, soit les respirations, les asanas, la méditation, les mudras et les chakras. La classe débute avec une séance de pranayama (respiration profonde), après un court échauffement, une douzaine d’asanas (postures) sont travaillés. Le cours termine avec une relaxation (nidra yoga) et/ou une courte méditation. — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — Cours d’essai: 10 euros (déductible si inscription dans les 8 jours suivants) Cours à l’unité: 15 euros Les cartes: 5 […]

Découvrez tous les mardis à Lille, votre soirée: KIZ’EMOTION Apprenez à danser la KIZOMBA avec Tifani & Josh et détendez vous sous les sons des meilleurs DJ KIZOMBA, SEMBA/AFRO & LATINO. ★ Déroulement: — 20h-21h: Cours débutant — 21h-22h: Cours Intermédiaire — 22h-00h30: SOIREE KIZOMBA, SEMBA/AFRO & LATINO avec les meilleurs DJ sélectionnés pour votre plus grand plaisir ★ Niveau: En cours débutant le niveau est évolutif. Cours intermédiaire: création permanente. 🙂 (la maîtrise des bases et du déplacement est indispensable) Nous mettons un point d’honneur sur les fondamentaux, le styling (on adore ça !!), la technicité la précision, la musicalité, les variations, la mise en mouvements des EMOTIONS….tout ce que vous aimez!!! Que vous adorerez!!! ***Vous allez devenir addict 😉 *** ★ Tarif: (Prix par personne ) A l’unité = 10€ / si couple = 8 € Les abonnements: 6 cours = 50 € / si couple = 40 € 12 cours = 80 € / si couple = 70 € ★Adresse: Le Tcha-Tcha Bar 136 Rue SOLFERINO 59000 Lille ★Accès: — En voiture: Centre-ville LILLE >> Proche Parking magasin Match — En métro: ligne 1 — arrêt République Beaux Arts astuce: prendre rue GAMBETTA, puis rue SOLFERINO! ★ […]

Démarrage des cours de couture à l’atelier. Les cours auront lieu du 18 janvier au 5 juillet (inclus), hors vacances scolaires et jours fériés, Les horaires: 18h30 à 20h30 (jeudi soir) Le tarif sera de 240 € TTC Attention 6 à 8 places maximum — 3 machines à coudre seront mises à disposition. Si vous souhaitez apprendre sur votre propre machine vous aurez la possibilité de la ramener voir même de la laisser à l’atelier si c’est plus pratique pour vous.

Cours découverte gratuit en janvier!!! Guidé par Victoria (diplomée de l’institut français de Yoga), vous bénéficierez de cours adaptés à vos besoins et à votre potentiel. Un temps collectif orienté vers la même envie: se détendre tout en faisant travailler son corps! Pourquoi faire du Yoga? — mieux gérer le stress et les émotions — évacuer la fatigue et maintenir l’énergie — renforcer la souplesse, la tonicité et l’endurance — développer la mémoire et la concentration Et bien plus… Comment se déroule un cours de Yoga? Vous ferez des postures, des exercices de respiration et également des moments de réflexion méditative Accordez-vous ce temps pour vous ressourcer! Informations et inscriptions au 03 74 09 44 40, à contact@tendances-activ.fr ou en MP! Tarif: choisissez la formule qui vous convient, payez à la séance ou en Pack de 10 ou 20 séances. A partir de 8,50 euros le cours. Cours découverte gratuit en janvier!!! Essayez!

Chantez pour une bonne cause! En Français,Español, English, Italiano, Portugues… 100% International Nous organisons un karaoké solidaire ce mardi soir au profit des ONG vénézuéliennes, (Prepara Familia et Primeros Auxilios UCV). Cet événement permettra de recueillir des dons pour les plus défavorisés ainsi que de collecter médicaments et fournitures médicales. Tout le monde a rêvé au moins un jour d’être sur scène et de chanter devant une foule en délire… Seul, en duo, en trio ou plus, vous et vos amis pourrez interpréter les plus grands tubes latinos, rock, pop, variété ou disco dans une ambiance festive, conviviale et bon enfant. Tout le monde est le bienvenu au karaoke solidaire pour danser et donner de la voix. Il ne vous reste plus qu’à profiter de votre cocktail préféré, le vrai mojito cubano et goûter des délicieux Tamales Colombo-Vénézuéliens. Venezuela Sans Frontières se mobilise face à la crise politique, économique et sociale que traverse le Venezuela. Il y a un urgent besoin d’aide humanitaire, c’est pourquoi nous recherchons avant tout des médicaments. Pour vous guider, voici une liste de medicaments essentiels que nous vous invitons à ramener (attention: ceux-ci ne doivent être ni périmés, ni entamés): Acide acétylsalicylique(aspirine)- Ibuprofène — Paracétamol […]

Démarrez votre weekend avec une pause yoga dynamique pour éliminer les toxines, relâcher les tensions de la semaine et entamer le weekend avec harmonie et tonus 🙂

Voila les amis, aujourd’hui commence la prochaine aventure de la salsa pour le débutants. Venez connaîtrai la salsa cubaine avec EIDER ACHE CUBANO Venez s’initier dans la Salsa Cubana avec la bonne humeur de l’equipe Ache Cubano Merci de me contacter au 06 61 04 26 53 ACHE CUBANO achecubano.com ON VOUS ATTEND NOMBREUX

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