Espace Harmônie vous propose de faire une pause dans votre quotidien et de devenir créateur conscient de votre bien-être avec nos séances d’accompagnement à la Relaxation
et à la Méditation. Apprenez les bons gestes, les bonnes postures et découvrez des outils simples et faciles pour pouvoir vous relaxer et méditer simplement et à votre rythme.

Lors de cette séance, laissez les sons et les vibrations vous accompagner vers une harmonie énergétique et un bien-être naturel.
Bols Chantants, Tambour de l’Océan, Monocorde… chant des voyelles, mantra… des sons originaux et envoûtants pour un voyage relaxant et bienfaisant.
Laissez les sons vous guider vers une totale relaxation, un lâcher prise en toute facilité.

Cette séance contribue efficacement à l’amélioration du sommeil, à la diminution du stress et suscite sourire et optimisme.
— séance d’essai/unité : 15 €
Le nombre de places étant limité, pour toute inscription, il est IMPÉRATIF de me contacter par téléphone avant de venir en séance au 07.89.57.28.72

​Cours en petit groupe max/8 personnes, «sur-mesure» et ouvert à tous, aucun pré-requis n’est demandé. On partage ensemble et dans la Bienveillance un temps de pause et de Bien-être.

Une tenue souple et confortable et souhaitée : leggings, jogging…

Le matériel à votre disposition : tapis, matelas, coussin, chaise
Ce que vous devez apporter pour la séance : un plaid, des chaussettes propres et chaudes pour les mois d’hivers, avoir avec vous une petite bouteille d’eau est conseillé.

Nous vous proposons également des Forfaits :
— 10 séances : 135 €
— 20 séances : 250 €

PARRAINEZ un ami et bénéficiez de 5 € de remise chacun sur votre séance !

Possibilité de cours individuel et de cours particulier en petit groupe, en famille, entre collègues, en entreprise sur demande. Au plaisir de Méditer avec vous à l’espace Harmônie.
Dorothée

INFOS :
Pour des raisons personnelles, pour ces séances nous acceptons les femmes enceintes UNIQUEMENT entre leur 3eme et 7eme mois de grossesse.