*** Pré inscription obligatoire par mail ou texto ***
06 17 03 43 62
mathildeballereau@gmail.com

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Haha Yoga — tous niveaux

À travers ce cours, nous abordons les points essentiels de l’Hatha Yoga, soit les respirations, les asanas, la méditation, les mudras et les chakras.
La classe débute avec une séance de pranayama (respiration profonde), après un court échauffement, une douzaine d’asanas (postures) sont travaillés. Le cours termine avec une relaxation (nidra yoga) et/ou une courte méditation.

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Cours d’essai:
10 euros (déductible si inscription dans les 8 jours suivants)

Cours à l’unité: 15 euros

Les cartes:
5 cours: 68e, valable 2 mois, 08 semaines (=13,60e/cours)
10 cours: 125e, valable 3 mois, 12 semaines (=12,50e/cours)
20 cours: 230e, valable 5 mois, 20 semaines (=11,50e/cours)
30 cours: 315e, valable 8 mois, 32 semaines (=10,50e/cours)

Forfait à l’année (10 mois à partir de l’inscription)
1 x / semaine, soit 40 cours: 396e (=9,90e/cours)
2 x / semaine, soit 80 cours: 712e (=8,90e/cours)

Plus d’infos:
mathildeballereau.com/horaires/