Mains moites, boule dans la gorge, tension dans la nuque, maux de ventre, insomnies…
Le stress est souvent perçu comme négatif car, bien souvent, il nous envahit, nous empêche d’avancer et finit par nous épuiser.
Pourtant c’est une réaction normale de notre organisme ! Face à un danger, le stress aiguise nos sens, nous donne de l’énergie et peut nous pousser à la performance.
Je vous propose un atelier de 8 séances hebdomadaires en groupe pour:
– Retrouver un équilibre
– Développer vos ressources pour faire face au stress.
Inscription à la première séance jeudi 25 avril à 19h pour découvrir le programme, mon accompagnement et les autres membres du groupe.
Prix de la première séance 15€ ( ce prix est déduit si vous vous inscrivez à l’atelier complet : 95€)
Je vous attends : à très vite !

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Remboursements jusqu’à 7 jours avant l’événement